เวลา 13.30 - 17.30
ความรู้ที่ได้รับ
วันนี้อาจารย์ให้ออกมาเล่านิทานโยคะเเละออกกำลังกายเป็นกลุ่มเเละให้เพื่อนๆทำตามเพื่อนๆดูสนุกสนานกับการออกกำลังกายมากเพราะได้หัวเราะเกือบทั้งคาบเลย
แอโรบิค
เพลง ขนมปังบัดเต
เพลงเมาดิบ
เพลงปานามา
นิทานโยคะ
นิทานโยคะเรื่อง ถ้าเราเหนื่อยล้าจงเดินเข้าป่า
นิทานโยคะเรื่อง ผีเสื้อตัวน้อย
ประเมินตนเอง : ตั้งใจทำท่าทางของกลุ่มอย่างดี
ประเมินเพื่อน : เพื่อนๆตั้งใจทำท่าทางตามอย่างสนุก
ประเมินอาจารย์ : อาจารย์คอยบอกและเเนะนำท่าที่ไม่อยากเกินไป
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น